Asfalttia, prkl!

Asfaltti on pahasta. Huomasin sen tänään räpellettyäni melkein 40 min 3 km matkaa... No hiljaa hyvää tulee, jotkut väittää! Oon tosin sitä mieltä itse, että tuloksia heti ja hyviä sellasia. Meni hermo.

Sain palautetta, että meidän blogi on vähän harmaa, joten lisäsin kuvan lenkkareistani! Näillä onkin hyvä painella menemään pimeessä ja pysyy mielikin ilosena vaikka maasto olis ankee ja harmaa!
Huom! Kuva on otettu puolitoista vuotta sitten, kun lenkkarit oli ihan bränikät. On ne tosin vieläkin aika kirkkaat kun olivat kuivumassa viime kesän. Laitan HCR:n jälkeen uuden kuvan, katotaan miten ne sitten voi!


Raportoin nyt viikon urheilut:
la: jalkapuntti
su: 5 km lenkki (40 min)
ma: lepo
ti: pimeässä metsässä harhailua (älkää kysykö!)
ke: jalkapuntti
to: lepo
pe: pieni lenkonen asfaltilla - SATTUUU!!!

Huomenna meen ryhmäliikkumaan terveselkä-nimiseen tapahtumaan. Kuulostaa vanhojen ja liikuntarajoitteisten urheilulta, mut lihaskunnosta pitää huolehtia (enkä ihan vielä viitsisi zumbaankaan mennä). Päivän agendaan kuuluu myös Karkkikadun irtokarkit - parhaita!

Sunnuntaina HIEKKAtielle lenkkeilemään!

Rairai ja silleen... nyt jäätä polvelle!